好天気に恵まれ、34名（＋スタッフ8名）の参加者でレギュラーコースとソフトコースの2グループに分かれて、歩きました。
ソフトコースは9名＋スタッフ3名、中池を周り、赤松池を1周し、約40分で自由広場に到着。
まだ足りない人たち5名は自由広場から中池、田井津池の土手を渡りUターン。30分ほど歩きました。
岡山県玉野市で「ノルディック･ウォーク」がウォーカーの間でひそかなブームに！ ポールを持って歩くことで全身を使う新感覚ウォーキングに！ 運動効果が高まるだけでなく、ラクに歩けて、新鮮な感覚が楽しめます！
2013年10月27日日曜日
1０月27日のノルディックウォークから
好天気に恵まれ、34名（＋スタッフ8名）の参加者でレギュラーコースとソフトコースの2グループに分かれて、歩きました。
ソフトコースは9名＋スタッフ3名、中池を周り、赤松池を1周し、約40分で自由広場に到着。
まだ足りない人たち5名は自由広場から中池、田井津池の土手を渡りUターン。30分ほど歩きました。
2013年10月12日土曜日
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